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≪ねんね・1≫
昼夜の区別がよりはっきりしてきて、昼間の眠りも2〜3回と、まとまってきます。夜型の赤ちゃんも多いものですが、多少は心配ありません。ただ、先々を考えてパパとママも一緒に、生活のリズムを早寝早起きの規則正しいリズムに変える工夫を。
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≪ねんね・2≫
知らない間に寝返りして、ベッドから転げ落ちた……などという事故のないよう注意。ベビーベッドの柵は必ず上げておきましょう。ふとんをけとばす子も増えるので、マメに見てあげて。上下つながったロンパースのパジャマなどを着せていれば安心。
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≪食べる・1≫
赤ちゃんの様子を見ながら、いよいよ離乳食の開始です。この時期の離乳食の目標は、まず慣れること。いやがったら無理強いはしないで。最初はヨーグルトをかき混ぜたぐらいのドロドロ食から始めましょう。市販のベビーフードの固さを参考にしても。ここで赤ちゃんは口を閉じる動作を学んでいきます。
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≪食べる・2≫
離乳食は1日1回、1さじからスタート、2〜3日ごとに1さじ増やしていく感じで。上手に飲み込めるようになるまで、1ヶ月ほどかかります。1回食は念のため、何か起こっても病院に相談しやすい午前中のうちに。
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≪授乳・1≫
離乳食が始まったものの、まだ栄養のほとんどは母乳やミルクに頼っています。赤ちゃんが欲しがるだけ飲ませてあげて。逆に、あまり飲まなくなる子も増えてきますが、栄養の面からは1日600ccぐらいは飲ませてあげたいもの。
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≪授乳・2≫
朝までぐっすり……の子が増えて、そろそろ夜中の授乳もなくなってきます。また、そろそろ母乳を減らし始める時期。お誕生の頃までを目安に、1ヶ月ごとに内1回分をミルクに切り替えて。
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≪お出かけ≫
体がしっかりしてくるので、抱っこひもやおんぶひもを使って近所へ買物に出かけられるようになります。ただし、赤ちゃんの体力を考えて長いお出かけはNG。
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