[eSampo] 赤ちゃんＱ＆Ａ(Pre-maternity)

子供の教育	妊娠・出産・育児	女性の健康	ライフスタイル	暮らし・住まい	ビューティー	プレゼント
フリーダイアリー	ダイエット日記	掲示板	クチコミ	教えて聞かせて	子供服shop

	出産後の色々な質問を先生方がやさしくお答えします。

出産後は尿漏れしやすいと聞いたのですが…

Q11.出産後は、尿漏れしやすくなると聞いた事がありますが、どうしてでしょうか？　また、防ぐ方法というのはあるのでしょうか？

A11.体操によって解消できます
　妊娠・出産すると、尿道や肛門の括約筋、総称して骨盤底筋といいますが、それらの筋力が疲労や肥満などが誘因で衰えることがあります。そのため、人によっては妊娠後期から、お腹に力を入れたりくしゃみをしたりすると、尿が漏れたりガスが出たりし、出産後もそれが続くことがあります。しかし、それは出産後に産褥体操といって、骨盤底筋を鍛える運動をすることによって、回復させることができるんですよ。産褥体操には、出産によって生じたお腹のたるみを戻すための腹筋運動などもありますし、きちんと行えばかなりの効果が期待できます。ただし、産褥体操は医師の許可がおりてから始めましょうね。また、膀胱は分娩で強い刺激を受けますから、産後に麻痺して尿意を感じなくなる場合があります。そんなときに尿道から細菌が入ってしまうと、膀胱に炎症が起きて膀胱炎となってしまうのです。膀胱炎を予防するためには、もちろんトイレにまめに行くということと、外陰部の清潔を心がけることです。

（池下レディースクリニック銀座院長・池下育子先生）

他の質問を読む

赤ちゃんＱ＆Ａのトップページへ