 |
|
|
自律神経（交感神経と副交感神経からなり無意識に働く神経）のバランスが崩れると、
血行が悪くなり、冷えの原因となります。 |
|
|
|
 |
|
 |
|
 |
| 起きているときによく働く神経で、体を緊張させ血流を抑制し消化器官
（胃、腸）の働きも抑制します。ストレスが溜まると優位に働きます。 |
|
 |
| 寝ているときによく働く神経で、血流を増進し消化器官（胃、腸）の
働きも増進させます。リラックスした状態で優位に働きます。 |
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
人は、ストレスがたまると、交感神経が１日中優位に働き、寝てる時も体が
緊張し、血流が悪くなります。このためストレスを溜め込みすぎると、自律
神経に乱れが生じ、冷えの原因となるのです。 |
|
|
|
冷えの原因から探る冷え解消法
冷えの解決のためのミニ知識
