健康美人の作り方～私のカラダを考えるときPart２～私のカラダ、私の医療保険 STAR Woman

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ぎりぎり2008-8-31 21:44:28
特別なことはしていません。
まだ発症してないのですが、じきにきそうな気がします。

伽露羅院2007-9-10 00:03:03
鰹節が花粉症の症状を緩和すると聞いてから、お味噌汁に入れ、毎日食べています。自分の体に合ったのか、年々症状が軽くなっている気がします。現在は、病院に頼ることなく、なるべく薬に頼らないようにし、風の強い日には外出を控えるようにしています。

はるすけ2007-5-11 09:37:41
外出時はマスク。外に洗濯物は干さない。当たり前ですが帰宅後はうがい、手洗い。家に入るときは花粉を祓う。これで少しは症状が緩和されたような・・・

キヨキ2007-4-3 20:28:00
良く食べ、よく笑う。

さくら2007-3-31 19:56:15
外に出る時はマスクをします！

まーくんの彼女2007-3-28 10:58:48
1年前まで注射を打って、薬を飲むというパターンで、副作用が心配でした。それから体質改善に乗り出し、花粉症に緑茶エキスがいいと本に書いてあったので、粉末の緑茶サプリ「スーパー野生類茶」を飲み始めました。毎日飲むことで、今年の花粉症は楽です。お茶として飲めるし、コラーゲンやヒアルロン酸も入っているので春の乾燥も防止できます。くしゃみの連発がなくなって化粧も落ちないし良かったです。薬に頼ることなく体質改善が一番だと思います。

タクママ2007-3-26 21:00:54
風の強い日は、布団を干したり、窓を開けない。外出も最低限にする。早寝早起きと、ヨーグルトや、花粉症に効果のあるといわれているものを極力摂取する。

とらべらー2007-3-26 15:01:26
食品添加物を出来るだけ摂取しないようにしている。
定期的な運動

なでぃ2007-3-20 17:40:48
外から帰宅した際のうがいと手洗い。
外出先ではなるべく目をこすらない（以前そのせいで目の内側にブツブツが出来たので）

まいまい2007-3-20 16:47:37
子供が花粉症っぽいです。「酵素」を飲ませてます。１本８千円くらいするんですけど、今年は調子いいんです。殺菌力も強くてインフルエンザの予防にもなるみたいです。
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