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こんにちはゲストさん
美しい指先で注目度アップ 爪美人のつくり方
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爪はその色や形の変化から体調や状況がわかることから、健康のバロメーターといわれています。健やかで美しい爪を保つことは、指先をきれいにみせるだけでなく、健康管理においても重要なことです。 爪の状態や変化から体の変調を知り、適切なケアで爪健康美人を目指しましょう。


爪にみるカラダからのサイン
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>> 変色からわかること
>> 変形や形などからわかること
>> 毎日の変化に敏感でいるには?

健やか爪美人になるための習慣とケア
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>> しなやかな爪を作る大切な栄養素
>> いろ・つやに影響☆保湿ケア
>> 爪に負担をかけない切り方は
>> 甘皮処理は注意が必要

足爪美人になるために
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>> 窮屈にならないストッキングを
>> 靴選びは足爪美人の第一歩
>> 気をつけたい足爪の長さ
>> 女性にも急増の爪水虫!あなたの足は、大丈夫?

監修

私のクリニック目白院長 平田雅子

私のクリニック目白院長 平田雅子

医学博士、皮膚科専門医、日本医師会産業医。日本大学医学部卒業。 東京医科大学病院、同大学八王子医療センター助手、永山皮膚科医 院副院長を経て、 2003年(平成15年)に「私のクリニック目白」開設。 皮膚科、婦人科、心療内科など、女性が男性医師に相談しにくい診療 内容について、女性スタッフに よる女性のための医療を提供する目的 で開設された「私のクリニック目白」は設立当初からメディアで数多く取 り上げられた。趣味は料理(からだによいお料理 を作ること)と着付け を通じて美容医学を考えること(着付1級講師)。最近は、医療系化粧 品の開発も行っている。


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vol.9 腰痛
vol.8 更年期障害
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