クレンジングや洗顔はいつも以上にゆっくり優しく。決してこすらないように気をつけましょう。洗顔料は良く泡立てて、その泡をお肌に転がすように洗います。
日焼けをして肌がほてっていたら、まずは肌をよく冷やしましょう。氷水で絞ったタオルや冷蔵庫で冷やしたタオルを顔にのせてクールダウンをします。
続いて化粧水をたっぷり使い、水分を十分に与えましょう。コットンにたっぷりの化粧水を染み込ませ、顔全体に優しくなじませます。コットンを面積の広い頬や額などにおき、冷パックをするのもおすすめです。あらかじめ、化粧水を冷蔵庫に入れて冷やしておくとクールダウン効果が高まりますよ。また、日焼け後のデリケートなお肌には、刺激の少ないマイルドな化粧水を使うようにしましょう。
化粧水で水分を十分に補ったら、乳液や美容液を使ってお肌にフタをしましょう。たっぷりの化粧水をお肌に与えても、乳液や美容液での「フタ」がないとどんどん蒸発してしまい、乾燥状態に逆戻りしてしまうのです。
日焼けをしたなぁ、と感じた日には、その日のうちに必ず正しいケアをしましょう。この小さな積み重ねが、後に出てこようとしているシミやしわをブロックしてくれるのです。「美は一日にして成らず」このことを頭の隅っこにとどめて、日々のケアを怠らないようにしましょう！
