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アロマテラピー

アロマテラピーの楽しみ方

イメージ ピローミスト&フラワーバス
梅雨空が広がり、雨が降る日が多くなりました。加えて、気温の上昇と共に蒸し暑さを感じるこの頃の季節は、気持ちまでどうしてもジメジメ、ムシムシしがちです。夜、布団に入っても寝苦しいという方が多いかと思います。せめて心地よい香りで穏やかな夜を過ごしたいものです。
今回は、エッセンシャルオイルを蒸留する際に副産物として採取される芳香蒸留水を利用して、アロマピローミストと、フラワーバスを試してみましょう。また、梅雨の季節は、家事の様々なシーンでエッセンシャルオイルが活躍する季節でもあります。簡単に役立つ活用方法をご紹介します。

ピローミストの作り方
<用意するもの>
・芳香蒸留水 45ml
ラベンダーウォーター、カモミールウォーター、オレンジフラワーウォーター、ローズウォーター
いずれかお好みで。

・無水エタノール 5ml
・エッセンシャルオイル 5滴
※ラベンダー、カモミール、ネロリ、ローズ のいずれか
・スプレー容器
 
<作り方>
1. 容器に無水エタノールを入れます。
2. エッセンシャルオイル 5滴を入れて少し振って溶かします。
3. 芳香蒸留水を入れて混ぜます。
ラベンダーエッセンシャルオイル+ラベンダーウォーター
カモミールエッセンシャルオイル+カモミールウォーター
ネロリエッセンシャルオイル+オレンジフラワーウォーター
ローズエッセンシャルオイル+ローズウォーター の組み合わせで。
4. お休み前に枕にシュッシュッとひと吹きして下さい。
※ピローミストは1〜2週間で使い切るようにしましょう。
 
フラワーバスの作り方
<用意するもの>
・ドライローズ(または バラの生花)  大きさによりますが20〜30輪ほど
・芳香蒸留水 ローズ(ローズウォーター)   20ml〜30ml ほど
 
<作り方>
1. バスタブにローズウォーターを入れます。
2. 茎から離したバラの花びらを浮かべます。
3. ゆっくりとバスタブにつかって、薔薇の香りをお肌で味わって下さい。
 
梅雨時の家事にエッセンシャルオイルを活用する方法
掃除機の紙パックにエッセンシャルオイルを1〜2滴
カビやダニ対策に
・・・ティートリー、レモングラス、ラベンダー、ユーカリ、ペパーミントなど
エアコンのフィルターにエッセンシャルオイルを1〜2滴
エアコンの使いはじめのかび臭さや、ダニ対策に
・・・ ティートリー、レモングラス、ラベンダー、ユーカリ、レモンなど
カーペットフレッシュナー
雨の日に締め切っているお部屋の消臭、ダニ対策に
  洗濯機の水槽に、エッセンシャルオイルを1〜2滴
洗濯物が乾きにくい時期、湿気臭さの予防に
・・・ラベンダー、ユーカリ、ペパーミント、オレンジ、レモン、グレープフルーツ、ローズマリーなど
  重曹(50gほど)にエッセンシャルオイルを4〜5滴
ガーゼのハンカチなどで簡単なサシェを作って、下駄箱、クローゼット、タンスの中の消臭・抗菌・除湿に
・・・ティートリー、レモングラス、ラベンダー、ユーカリ、ペパーミントなど
  お台所用に除菌&カビ対策スプレー
  アイロンがけの時のリネンウォーターに
芳香蒸留水を精製水で薄めて霧吹きに入れて
・・・ラベンダー、ローズ、カモミール、ローズマリー、オレンジフラワーなどのそれぞれ芳香蒸留水を。

※香りはそれぞれお好みでブレンドしてみるものよいでしょう。
芳香浴  ・ 香りのスプレー  ・ 香りを愉しむバスタイム  ・ フェイシャルパック  ・ シャンプー&コンディショナー  ・ ローズの保湿化粧水  ・ ミツロウクリーム  ・ ハーブソープ  ・ カーペットフレッシュナー  ・ バスフィズ  ・ ボディパウダー  ・ ミツロウキャンドル  ・ バススクラブ  ・ オリジナルマニキュア  ・ 日焼け止めクリーム  ・ ピローミスト&フラワーバス  ・ リップクリーム  ・ フェイスクリーム虫除けスプレーUVケアローション  ・ ミルキージェルヘアトリートメント    


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