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アロマテラピー

癒しのハーブティー

イメージ 春の浄化ハーブティー
春風が気持ちいいですね。すっかり暖かくなりました。
春は浄化の季節です。木の芽が出て花が咲くように、私たちの身体も冬の間に溜めた老廃物を流して、生まれ変わる季節なのです。こんな時期は、身体の浄化を助けてくれるハーブティーで冬の間に蓄積したものを洗い流して若返りましょう!
ダンディライオンリーフ、クリーバーズ、ネトルをブレンドします。体内浄化最強ティーです。またこの3つのハーブはアレルギー体質の方の改善にも良いので、おすすめです。

シングルハーブ
ハーブにはそれぞれ個性的な特徴があります。ひとつずつのハーブの魅力を知って、
色や香りを楽しんだり、 心と身体の健康に役立てましょう。

ダンディライオンリーフ(西洋タンポポ)
科名 キク科   使用部位 葉部
「春のトニック」と呼ばれるダンディライオンは、血液を浄化して、胃腸にも優れた作用を示します。そのため、ヨーロッパでは、春にタンポポサラダを食べる習慣があるそうです。大変優れた浄化作用があると言われ、利尿作用が高いことでも知られます。また、カリウムやビタミンA、B、C、Dなども多く含みます。
ダンティライオンという名前は、15世紀ごろの医師が、葉のギザギザからライオンの歯を連想して名づけたと言われています。

<クリーバーズ>
(ヤエムグラ)
科名 アカネ科   使用部位 地上部
何世紀もの間、伝承医学の中で伝えられてきたハーブ、クリーバーズ。春に出る若芽が、優れた浄化強壮薬になると言われ、中欧からバルカン諸国で広く用いられています。特にリンパ系への浄化作用があり、毒素の蓄積を排出する働きを持つため、古くから痩身や肥満防止にも使われてきました。

ネトル>(イラクサ)
科名 イラクサ科   使用部位 地上部
ネトルは、とても用途の広いハーブです。春の浄化強壮薬として用いられ、若い葉は滋養に富んだ野菜として利用されています。多数のミネラル、ビタミンA、B、 C、タンニンなどを含みます。また、血液をさらさらにしてくれると言われており、体質改善にも用いられます。花粉症予防のハーブティーとしても役立ちます。

ハーブティーの美味しい入れ方
取材協力『ブリスティア広尾』
〒150-0012 東京都渋谷区広尾5-8-12
ブリステリア オルタナティブアカデミー内
Tel 03-5789-8775
http://www.blisstia.com/
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