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"おなか力"(=腸の健康力)は健康のかなめ。その機能がパワーダウンするとカラダのあちこちにトラブルとなって表れてきます。お通じがすっきりしない、疲れがとれない、肌が荒れる…あなたが感じるカラダの不調は、実はおなかからのシグナルかも。 そんなシグナルを感じているあなたに、"おなか力"がアップするポイントをお教えしましょう。"おなか力"をつければ、あなたもパワーアップ!!

監修:医学博士 福田千晶

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