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| ● 「人生相談・身の上相談」ではない |
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| カウンセリングとは、カウンセラーがあなたの悩みをお聞きすることで、疲れたこころをほぐし、あなたの人間的な成長をお手伝いすることです。カウンセリングは、いわゆる「人生相談・身の上相談」とは異なります。「人生相談・身の上相談」は問題の解決そのものを目的にするのに対し、「カウンセリング」は相談に来たその人自身に焦点をあてます。 |
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| ● その人自身が気づくこと
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| たとえば、いつも落ち込みやすいクセをもっているとか、人間関係で失敗しやすいといった、その人特有の行動や考え方などのパターンに、その人自身が気づきを深めることを助け、それらを変化させて、いつも同じような不快な気分に悩まされたりミスを繰り返したりしなくてもすむようになることを目指します。そして、自己をより信頼し、その人らしく生き生きと生活できるようになることをサポートするものです。 |
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| ● 相談者をサポート
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| また、カウンセラーは、相談者のあらゆる悩みや、こころの問題、不安などに対して言葉のやり取りを通じて共に理解し、解決に向けて歩んでいきます。相談者とカウンセラーは心の奥深いところまで話をしたとしても、決して「友だちや親友」の関係ではありませんので、カウンセリングではカウンセラーの個人的な価値観そのものに基づいたアドバイスをするのではなく、相談者にとって一番よいと思われる新しい価値の創造を共にサポートします。その意味において、カウンセラーには専門的技術が要求されます。 |
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