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(1) あなたの便秘の原因は？
つらく苦しい便秘には、即効性を求めて薬に頼る人もいるでしょう。でも、薬に頼っていると腸の力はどんどん
低下していきます。健康なお通じのためにも、自分で元気に運動する自立した腸をつくることが大事です。
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