[eSampo]health care 女性の悩み女性のからだ更年期障害（４）

子供の教育	妊娠・出産・育児	女性の健康	ライフスタイル	暮らし・住まい	ビューティー	プレゼント
フリーダイアリー	ダイエット日記	掲示板	クチコミ	教えて聞かせて	子供服shop

「更年期に対して不安を感じる？」

YES	84.3%(43人)
NO	15.7%(8人)

Health Care:直感de投票

更年期は病気にかかりやすい時期

女性ホルモンは女性の健康を維持してくれる守り神のような存在。女性ホルモンの分泌が減少する更年期以降は、病気にかかりやすくなるので注意が必要です。体の不調の背景に他の病気がひそんでいることもあるので、症状が現れたときにはがまんせず、医師の診察を受けましょう。

更年期以降に起こりやすい病気

◆婦人科系の病気

・子宮体がん

最近増加しているがん。好発年齢は更年期以降。不正出血などの症状が認められることが多いので、必ず医師と相談し検査を受けてください。

・子宮下垂・子宮脱

骨盤底を支える筋肉が緩むことによって起こる病気。更年期以降に多くみられ、排尿や排便に支障をきたします。

◆循環器系の病気

・動脈硬化

閉経すると動脈硬化を抑制する卵胞ホルモンが減少するため、動脈硬化が起こりやすくなります。進行すると狭心症や心筋梗塞などを引き起こすことも。バランスの良い食事や適度な運動が予防につながります。

◆整形外科の病気

・骨粗しょう症

骨粗しょう症は骨がもろくなり、骨折などを引き起こす病気。卵胞ホルモンには骨吸収を防ぐ働きがあるため、更年期を過ぎると特に起こりやすくなります。カルシウムやビタミンDなど骨を強くする栄養素を積極的に摂り、適度な運動をするようにしましょう。

更年期は老年期への準備期間

更年期はこれから迎える老年期への準備期間。更年期の症状を重くしないことが、健康な老年期につながります。これから続いていく老年期を健康に過ごすためにも、更年期から規則正しい生活を心がけ、病気の予防に努めるようにしましょう。

<< 更年期障害って一体なに？ << どんな症状が現れるの？ << どうやって治療するの？
（監修　女性のための生涯医療センター ViVi チーフドクター　小田瑞恵）

女性の健康

卵巣のう腫
子宮筋腫
卵管炎
子宮内膜症
乳腺症
卵巣がん
子宮がん
乳がん

気になる症状

気になる病気

季節の健康

免疫力
風邪/インフルエンザ
食中毒
夏太り
夏肌
夏バテ
夏バテ予防
水虫
お酒の上手な飲み方

健康アドバイス