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トップ >> 妊娠・出産 >> ママの体づくり体操

監修いただいた先生
「適度な運動量の体操は、元気なママになるためにとても大切です。無理をせず、マイペースで実行しましょう」

日本マタニティビクス協会会長
医学博士／田中ウイメンズクリニック院長
田中泰博先生

日本マタニティビクス協会とは？

私たちマタニティビクス協会は、妊婦の健康と安産のための体操について考えること を目的に1985年に設立しました。以後、妊婦を中心とした女性のライフサイクルに合 わせたエクササイズを、医療施設やフィットネスクラブに向けて普及・実践していま す。また、インストラクター養成の講習も実施しています。協会のホームページで は、登録施設（マタニティビクスを実施している医療施設など）のリストを見ること もできるので、ぜひのぞいてみてくださいね。

日本マタニティビクス協会のホームページを

　

　
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