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eSampoメンバーになるのはとってもカンタン！
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「教えて聞かせて」やクチコミ・掲示板への書き込み、アンケートに答えるなど、eSampoに参加すると、ポイントが発生するサービスです。「歩（Ｐｏ）」とは、eSampoの特別ポイントの名前。「歩（Ｐｏ）」を貯めると、金券と交換できたり、限定プレゼントへ応募できたりします！
もらえる「歩」は流動的に変動します。加減数は変わるので、頻繁にこのページをご確認ください。
ときにはあっと驚く加算ポイントもあるので、Myさんぽナビやメルマガもこまめにcheck!
- 新規メンバー登録
- 100歩
- お友達紹介（紹介したお友達がメンバー登録したら）
- 50歩
- お友達紹介（お友達に紹介されてメンバー登録したら）
- 50歩
- 「教えて聞かせて」投稿・回答
- 5歩
- 掲示板投稿
- 5歩
- ダイエット日記・フリーダイアリー週刊ランキング１位
- 50歩
- ダイエット日記・フリーダイアリー週刊ランキング２位
- 30歩
- ダイエット日記・フリーダイアリー週刊ランキング３位
- 20歩
- 「Ｍｙレシピ」（採用されたら／写真付）
- 50歩
- 「今月のＢａｂｙ＆Ｋｉｄｓ」（採用されたら）
- 50歩
- 「旅先からのＡｉｒ Ｍａｉｌ」（採用されたら）
- 50歩
「教えて聞かせて」やクチコミ・掲示板への書き込み、アンケートに答えるなど、eSampoに参加すると、ポイントが発生するサービスです。「歩（Ｐｏ）」とは、eSampoの特別ポイントの名前。「歩（Ｐｏ）」を貯めると、金券と交換できたり、限定プレゼントへ応募できたりします！
- 事務局から500歩以上を獲得しているユーザー様に、金券交換の方法を記載した
【eSampo☆ 500 歩達成プレゼントのお知らせ】というメールを毎月１回差し上げております。
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もれなく金券５００円分をプレゼントしちゃいます♪ 
- あなたの持っている「歩」数に応じて、応募が可能なプレゼント。
メンバー限定なので、当選確率がとっても高いと評判なんです♪ - どの商品に応募するかはあなた次第。
「歩」を貯めて、どんどん応募しちゃおう！ 
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