| ＜用意するもの＞ |
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重曹（重炭酸ソーダ） 50g
…水に入れると発泡します。血行促進、消臭、発汗作用など |
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クエン酸 25g
…重曹と反応して二酸化炭素を発生させます。肌と髪のPHを整えます。 |
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コーンスターチ 10g
…バスフィズを固めるために使用します。 |
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スキムミルク 小さじ1程度
…または、ハーブパウダー、天然塩など |
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植物オイル 3〜4ml
…または、グリセリン、はちみつなど |
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エッセンシャルオイル 10滴
→バスタイムにおすすめのエッセンシャルオイル |
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| ＜作り方＞ |
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1.
ボウルかビニール袋に重曹、クエン酸、コーンスターチ、スキムミルクを入れてよく混ぜ合わせます。 |
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2.
ハチミツを2〜3回に分けて加え、さらに混ぜます。 |
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3.
途中で、エッセンシャルオイルを加えます。 |
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4.
直径3〜4cmの小さな型に詰めるか、ラップフィルムに取って包みます。
（この時、ぎゅーっと詰めて下さい） |
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5.
5分ほど放置すると固まります。 |
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6.
型に詰めたものは型から出し、ラップフィルムに包んおきましょう。
お風呂で使う直前にラップフィルムをはずします。 |
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