 発泡性ミネラルウォーター（たーくんママさん） 2001/4/22(日)22:47
少し前から、「サン・ペレグリーノ」というイタリア製のミネラルウォーターを宅配してもらって飲んでいます。理由は、ミネラルの多さ。そうしたら、期待どおりの効果がありました！便秘が治ったし、カルシウムが多いから気分もすっきりです。しかも、100％ジュースをこれで割ると、ノンシュガーでおいしいドリンクになることも発見しました。（ただ、発泡性の硬水なので料理には向かないのですが）水を替えるだけで、身体がすっきりしたので、嬉しくて書いてしまいました！
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発泡性に限らず、ミネラルウォーターは便秘を解消してくれる妙薬です。特にミネラル分が高い「硬い」水であればあるほど腸に刺激を与えて腸の動きを活発にし、お通じを出やすくするのです。その上発泡性とくれば腸が受ける刺激はより増すわけです。サンペレグリーノなら硬度733.6で硬度300以上の硬水に堂々分類される水ですから、硬さ＆ガスの効果で便秘を解消し肌をきれいにします。他に硬水に分類される発泡水としてペリエがあります。朝の目覚めの一杯は特に健康の素と言われます。もちろん、発砲水じゃなくてもＯＫ！ ヴィッテル、コントレックスなどが硬水の仲間です。
※胃腸の弱い人は飲むと下痢を起こすこともあります。飲み水を全て硬質の水にするのは避けてください。 |
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