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和食のレシピ
手まり寿司
季節のお話


材料 (4人分)
車海老叉はブラックタイガー…4本
鯛そぎ切り…8枚
生しいたけ…4ヶ
なすの漬け物…4ヶ
菜っ葉の漬け物(野沢菜/広島菜)
いり玉子
スモークサーモン…2枚
ローストビーフ…4枚
木の芽
柚子
ケッパー
練りからし

<すしごはん>
米…3カップ
塩…10g
砂糖…25g
酢…70cc

手まり寿司
作り方
1. すしごはんは一時間前にといでザルにあげ、かために炊いてから10分ぐらい蒸らして合わせ酢を切り込み、うちわであおぎ下からおこすように広げてさます。
2. えびは背わたを取り除き頭・足をつけたまま、酒塩炒りにしそのままさます。
3. さめたえびは殻をとり、2枚にそぎ切りにする。
4. 鯛はさく取りしたものを、薄いそぎ切りにする。
5. 生しいたけは網で焼き、醤油を内側にはけで塗っておく。
6. なすの漬け物は2枚に切っておく。
7. 菜っ葉の漬け物は、適当な大きさに切り、塩出しをしておく。
8. 市販のローストビーフは、味を見てタレを付けておく。
9. ラップを15cm四方に広げ、それぞれの具をのせ、茶きんに絞る。
10. 器に彩りよく並べ、えびに刻み柚子、鯛といり玉子に木の芽、サーモンにケッパー、ローストビーフに練りからしを乗せる。

■ 手まり寿司
鶏のから揚げ梅おろし添え
菜の花のからし和え
蛤のお吸い物
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