貧血について

貧血ってどんな病気？     貧血の対処法・予防法

貧血ってどんな病気？

貧血とは、血液の成分である赤血球や、その中に含まれているヘモグロビンの量が減少した状態のこと。ヘモグロビンは全身に酸素や栄養素を運ぶ働きをするため、貧血になると、めまい・立ちくらみ・動悸・息切れなどの症状が現れます。さまざまな原因で起こりますが、7割近くが鉄欠乏性によるもの。男性よりも女性に多くみられます。

貧血の対処法・予防法

鉄欠乏性貧血を予防しよう

★積極的にとりたい食品

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協力：財団法人 東京顕微鏡院・こころとからだの元氣プラザ