健康診断・人間ドック

健康診断と人間ドックを上手に利用春ともなれば、地域や職場で健康診断が始まります。その目的や受診の心得を参考にしてみてください。健康診断の目的は、未病の発見にあります。人間ドックも本質的には健康診断と同じで、その主要な目的は、異常の発見ということになります。

春は健康診断の季節

春ともなれば、地域や職場で健康診断が始まります。その目的や受診の心得をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

官公庁や大きな企業であれば、健康診断の受診率は良好で９０％を超えたものとなり、充実した健康管理体制があります。しかし、地域の健康診査となると、受診率は３０％を超えればよいほうです。その対象は、４０歳以上の自営業者や主婦、定年退職者ですが、こうした人たちには次のような問題点があげられます。

1. 受診が義務づけられていない2. 実施は地域の保健センター、診療所、病院などで、受診者が選択することになる3. 高齢にともなって異常が見つかる人が増加する4. 検査の結果に異常が出ても、その後の管理指導に不備がある

人間ドックを上手に利用

人間ドックも本質的には健康診断と同じで、その主要な目的は、異常の発見ということになります。

とくに高齢者では、健康が何よりの財産です。喫煙、運動不足、栄養障害などは、個々の検査値の異常よりもはるかに生命予後に関係することが知られています。

1. 検査結果を正しく理解する（医師の説明を受ける）2. 血圧値を正常に保つ3. 禁煙に踏み切る4. 肥満、糖尿病、高脂血症の人は必ず栄養指導を受ける5. 運動習慣を身につける（１日１時間のウォーキング）

（健康事業総合財団[東京顕微鏡院]　学術顧問、東京都老人医療センター名誉院長　小澤利男）