この診断のもとになった記事：長寿のヒケツ
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たばこを吸わない
血圧が正常範囲にある
体重が適正に維持されている
運動する習慣がある
野菜、果物は毎日欠かさず食べる
食塩を減らし、牛乳・卵を毎日食べている
毎日、毎週スケジュールに沿って規則正しい生活を送っている
積極的に他人と交際し、よい社会関係をつくっている
愚痴を言わず、腹を立てない方だ
社会に役立つよう心がけている
