ストレスチェック（全体）

ストレスがたまっているな、と思ったらストレスチェックで確認しましょう。

こころと体の状態からあなたの今のストレス度をチェックします。

ストレスに対してどんな風に向き合っていけばいいのかアドバイスを参考にしてください。

●最近１ヶ月間のあなたの状態について、最もよく当てはまるものを選び、すべてにチェックを入れてください。